هیچ‌چیز نمی‌تواند ناراحتم کند آره هیچ‌چیز
| شناسه | 3547 |
| شابک | 9643175081 |
| انتشارات | رسا |
| سال انتشار | 1401 |
| نوبت چاپ | 19 |
| نام اصلي | How to stubbornly refuse to make yourself miserable about anything yes anything. |
| نويسنده | آلبرت الیس |
| مترجم | مهرداد فیروزبخت - وحیده عرفانی |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 288 |
درباره این مورد
دکتر آلبرت الیس، روانشناس ارشد مرکز تشخیصی ایالت نیوجرسی و استادیار روانشناسی دانشگاه راجرز بوده است. وی حدود 50 سال سابقة روان‌درمانی، خانواده‌درمانی و زناشویی‌درمانی دارد و در حال حاضر رئیس مؤسسة آلبرت الیس است. در این کتاب، دکتر الیس به زبانی ساده ثابت می‌کند که اکثر ناراحتی‌ها و مشکلات روانی، محصول باورهای نامعقول و واکنش‌های افراطی هستند. او می‌گوید چون این خود شما هستید که ناراحتی‌ها و مشکلات‌تان را ایجاد می‌کنید پس خودتان هم می‌توانید آنها را برطرف کنید. برای این کار لازم است اصول درمان عقلانی- هیجانی را که در این کتاب معرفی شده به کار گیرید و توصیه‌ها و تمرین‌های آن را با دقت اجرا کنید.
%15- 76,500 تومان
قیمت پیشین: 90,000 تومان
